När urologiska problem sätter stopp för din träning

Att träna regelbundet är en viktig del av ett hälsosamt liv. Fysisk aktivitet kan hjälpa till att minska risken för många sjukdomar och öka både fysisk och mental hälsa. Men för vissa personer kan urologiska problem sätta stopp för deras träningsrutin. Här är några av de vanligaste urologiska problemen som kan påverka träningen och vad […]

Den viktiga munhälsan

Munnen är en viktig del av en frisk kropp. Det är munnen som all mat passerar och där vi stoppar i oss den näring som vi behöver. I munnen har vi miljontals bakterier och det är därför viktigt att hålla din mun ren och fräsch för att minska risken för dålig munhälsa. Ta hand om […]

Hockeyutrustning – allt du behöver för att komma igång på isen

Hockey är en spännande och utmanande sport som kräver rätt utrustning för att spelaren ska kunna prestera på sitt bästa sätt och samtidigt skydda sig från skador. Att skaffa sig rätt hockeyutrustning kan vara en krävande process, men det är viktigt att inte tumma på kvalitet och säkerhet för att få den bästa spelupplevelsen. Här […]

Bättra på arbetsmiljön

Det går att på många sätt förbättra den arbetsmiljö som man har på sitt företag. Vi tror inte det finns någon universallösning för samtliga företag utan var och en måste hitta sina vägar för att förbättra arbetsmiljön. Öppenhet och högt i tak är något som uppskattas av de flesta på en arbetsplats. Ärlighet bland sin […]

Problem med ryggen

Det är inte alls ovanligt att någon gång under våra liv att vi känner av problem med vår rygg. Det är en av de vanligaste förekommande åkommor som vi brukar drabbas av. Vi har idag allt mer stillasittande arbeten och det kan vara en av anledningarna till varför vår rygg inte håller ihop som den […]